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नाक की फà¥à¤‚सी को ठीक करने के घरेलू उपाय :-
नाक के अंदर अगर फà¥à¤‚सी निकल आई है और अà¤à¥€ उसने गंà¤à¥€à¤° रूप नहीं लिया है तो आप कà¥à¤› घरेलू उपायों को अपना कर इससे निजात पा सकते हैं-
1. बरà¥à¤« से करें सिकाई
अगर नाक के अंदर फà¥à¤‚सी निकल आई है और उसमें बहà¥à¤¤ अधिक दरà¥à¤¦ और जलन हो रही है तो आप बरà¥à¤« से उसकी सिकाई कर सकते हैं। बरà¥à¤« से इंफà¥à¤²à¥‡à¤®à¥‡à¤¶à¤¨ दूर होती है और दरà¥à¤¦ à¤à¤µà¤‚ जलन में à¤à¥€ राहत मिलती है। इतना ही नहीं, बरà¥à¤« सà¥à¤•िन पोरà¥à¤¸ में जमी गंदगी (सà¥à¤•िन पोरà¥à¤¸ की सफाई के लिठकरें ये काम) को à¤à¥€ साफ करती है, जो फà¥à¤‚सियों और मà¥à¤‚हासों का कारण बनती है।
2. सेंधा नमक के पानी से नाक को करें साफ
सेंधा नमक को à¤à¤ªà¥â€à¤¸à¤® सॉलà¥â€à¤Ÿ à¤à¥€ कहा जाता है। सेंधा नमक इंफà¥à¤²à¥‡à¤®à¥‡à¤¶à¤¨ को कम करता है और इसमें तà¥â€à¤µà¤šà¤¾ को à¤à¤•à¥à¤¸à¤«à¥‹à¤²à¤¿à¤à¤Ÿ करने का गà¥à¤£ à¤à¥€ होता है। अगर नाक के अंदर दाना या फà¥à¤‚सी निकल आई है तो आप सेंधा नमक के पानी से नाक को दिन में 2 से 3 बार साफ करें। बेसà¥â€à¤Ÿ होगा कि पानी को थोड़ा गरम कर लें, इससे आपको दरà¥à¤¦ में à¤à¥€ राहत मिलेगी। इसके अलावा आप सेंधा नमक के पानी से नाक की सिकाई à¤à¥€ कर सकते हैं।
3. मोगरे या गेंदे का फूल सूंघें
मोगरे के फूल में औषधीय गà¥à¤£ होते हैं। इसकी सà¥à¤—ंध से मानसिक तनाव दूर होता है, साथ ही अगर आपकी नाक के अंदर फà¥à¤‚सी की समसया हो गई है तो मोगरे का फà¥à¤² सूंघने से आपको दरà¥à¤¦ में राहत मिलेगी और सूजन à¤à¥€ कम होगी।
गेंदे का फूल à¤à¥€ नाक की फà¥à¤‚सी में बहà¥à¤¤ लाठपहà¥à¤‚चाता है। यह à¤à¤‚टी फंगल होता है। इसे पूरे दिन जब à¤à¥€ वकà¥â€à¤¤ मिले सूंघ लें। इसकी महक से नाक के अंदर की फà¥à¤‚सी दूर हो जाती है।
4. टी-टà¥à¤°à¥€ ऑयल लगाà¤à¤‚
टी-टà¥à¤°à¥€ à¤à¤¸à¥‡à¤‚शियल ऑयल à¤à¤‚टी बैकà¥â€à¤Ÿà¥€à¤°à¤¿à¤¯à¤² होता है। जिन बैकà¥â€à¤Ÿà¥€à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ के कारण नाक की फà¥à¤‚सी होती है, उनà¥â€à¤¹à¥‡à¤‚ टी-टà¥à¤°à¥€ à¤à¤¸à¥‡à¤‚शियल ऑयल नषà¥â€à¤Ÿ कर देता है। मगर इसे डायरेकà¥â€à¤Ÿ फà¥à¤‚सी पर मत लागाà¤à¤‚। आप नारियल के तेल के साथ इसकी 1 या 2 बूंद मिकà¥â€à¤¸ कर लें और फिर इसे नाक के अंदर लगाà¤à¤‚।
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